Вживання чистого ромашкового чаю перед кожним прийомом їжі стимулює вироблення шлункового соку, а він сприяє втраті ваги і призводить до схуднення.Плоди фенхеля рекомендується вживати в тих випадках, коли необхідно швидко зменшити обсяг живота: вони допоможуть вивести гази і нормалізують процес виведення переробленої їжі. Кмин поліпшує всмоктування і розщеплення жирів, він здатний підвищувати моторну функцію шлунка, удосконалює секрецію шлунка, виступає в ролі проносного засобу, виводить з організму шлаки і токсини.Чай, відвар, ванна з цілющої шавлії сприятливо позначаються на роботі травної системи, прискорюючи процес перетравлення їжі. Завдяки анісу процес перетравлення їжі в організмі пришвидшується.